FAQ
Les réponses aux questions que l'on se pose avant de commencer. Une autre question ? Écrivez à Camille ou appelez le 06 01 74 83 22.
Tout commence par un appel : Camille Maria fait le point avec vous sur vos objectifs, vos éventuelles blessures, votre passé sportif et vos contraintes. La première séance se déroule ensuite chez vous, à Gujan-Mestras ou dans les communes voisines : quelques tests simples de mobilité et de cardio, puis de premiers exercices pour voir comment vous bougez. Les mesures ne sont prises que si vous le souhaitez.
Non, au contraire. La plupart des personnes qui contactent Camille Maria n’aiment pas la salle de sport et ont besoin d’un rendez-vous fixe pour s’y mettre. Les séances partent de votre niveau et progressent à votre rythme, à domicile à Gujan-Mestras et sur le Bassin d’Arcachon.
Les séances de Camille Maria sont à partir de 60 € la séance, soit 30 € avec l’avance immédiate du crédit d’impôt de 50 %. Le tarif est le même seul ou à deux. Les formules d’accompagnement sont présentées lors du premier échange.
Grâce à une coopérative déclarée services à la personne, vous bénéficiez de l’avance immédiate du crédit d’impôt de 50 % sur les séances à domicile de Camille Maria : vous ne réglez que la moitié, sans attendre votre déclaration d’impôts. Ce dispositif est réservé aux particuliers et aux séances à domicile.
Camille Maria intervient à domicile à Gujan-Mestras (33470), sa commune, ainsi qu’au Teich (33470), à La Teste-de-Buch (33260) et Pyla-sur-Mer (33115), à Biganos (33380) et à Arcachon (33120). Indiquez votre commune dans le formulaire de contact pour vérifier les disponibilités.
Oui. Camille Maria propose des séances à domicile en solo ou en duo, avec un conjoint, un proche ou un ami. Le tarif de la séance est le même seul ou à deux.
Camille Maria conseille 2 séances par semaine. Une séance dure 1 heure, 1 h 30 pour les séances de musculation, et s’adapte à vos objectifs et à votre forme du jour. Entre les séances, Camille reste disponible sur WhatsApp pour vos questions, vos retours et vos encouragements.
Oui, c’est l’un des trois accompagnements de Camille Maria à Gujan-Mestras : bouger plus, renforcer le corps et installer de nouvelles habitudes, avec des conseils en nutrition en complément. Camille l’a vécu elle-même après sa grossesse. Elle ne promet aucun chiffre : l’objectif est une perte de poids qui dure.
Oui, Camille Maria est diplômée Pilates Mat 1 et intègre le Pilates à ses séances pour travailler la posture, le gainage et la mobilité. C’est une bonne porte d’entrée pour les débutants qui veulent reprendre en douceur, à domicile sur le Bassin d’Arcachon.
Camille Maria est titulaire du BPJEPS AGFF double mention (2022) et du diplôme Pilates Mat 1 (2022), et elle a suivi une formation en nutrition. Coach sportive depuis 2021, elle accompagne aujourd’hui des particuliers à domicile à Gujan-Mestras et sur le Bassin d’Arcachon.
Un premier appel pour faire connaissance : vos objectifs, votre passé sportif, vos contraintes. Camille vous explique ensuite comment elle peut vous accompagner chez vous.